There are no blog posts currently available

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://www.trihealth.nu/

YogaFlow 24juli12 001

Tidig morgon i Hägernäs Strand med Filippa. Hade hoppats på lite varmare väder för då hade det blivit yoga här på bryggan.

Idag skulle det bra bli ett styrkepass men det slutade med tre. :) Med mycket skratt!! Det GILLAS!! :)

Först åkte jag ner till gymmet med Filippa och Tilde. Lilltrollet fick mysa i soffan medan vi körde mitt benpass. Ett riktigt expresspass men det känns rejält kan jag lova.

Core3 o benpass 024

En av mina favvoövningar som vi också körde idag!! Tar finfint kan jag lova!! Pistoler heter den i crossfitvärlden men i konståkningsvärlden heter den skjuta hare.

Efter lite mys och pyssel här hemma på förmiddagen så skuttade jag och Filippa ut på en härlig träningsrunda i solen. Bara älskar solen!! Och dessutom att får träna tillsammans med Filippa.

Träning 22juli12 001

Många har frågat om hösten så här kommer det komma lite fortlöpande på hemsidan om vad som komma skall. Det kommer att bli en superspännande höst med en massa roligheter.

FitnessSM

Jag känner mig så där härligt förväntansfull och ivrig att köra igång i höst!!

Kan säga att både jag och Filippa blev riktigt besvikna när vi vaknade och såg att det regnade. Kollade in fejjan och Beachyogan var inställd. Tråkigt. Filippa sov vidare och jag mös lite längre i soffan med mitt kaffe. Inte fel det heller även om vi var så inställda på ett skönt yogapass. Får hoppas att vädergudarna är med oss nästa vecka.

Så jag åkte ner lite senare med maken för att möta upp våra grymma klubbisar Angéla och Jocke. 

 

Parken Zoo 0 träning 20juli12 027  Parken Zoo 0 träning 20juli12 028

Kom upp till Drängsjön med maken på morgonen och vattnet var alldeles stilla och spegelblankt. Så vackert!!

Parken Zoo 0 träning 20juli12 007  Parken Zoo 0 träning 20juli12 008

I onsdagsmorse åkte jag och Tilde till Eskilstuna för att möta upp svärmor och svägerska med familj. Tyvärr kunde inte Filippa följa med då hon blev sjuk så maken stannade hemma med henne. Vi skulle åkt vidare på annat bus men sparar det till en annan dag. Roligare att göra det tillsammans.

Jeanette 38

Bild tagen av Fotograf Sussi.

Hade lite tid över så jag åkte ner till gymmet för att träna ett kort och intensivt benpass. 

Träning 17juli12 001

Idag var det åter dags för en dubbeldate med bästa maken och Mr X. :)

Vaxholm o träning 16juli12 003

Jag har haft en helt fantastisk dag i Vaxholm med mina underbara barn! Grymt väder!

Det är såna här dagar som jag vill komma ihåg under regniga och tråkiga dagar. :)