Blogg

Ta del av TriHealth Fitness blogg!
OKT
20
1

3 år sedan jag fick lungcancer

För ganska precis 3 år sedan ringde min telefon och en röst på andra sidan sa att tyvärr så hade man upptäckt en tumör i lungan. Tiden stannade. Jag hade fått cancer, det otänkbara hade hänt mig sånt som man läser om och som vi alla inerst inne är så rädda för. Det är inte så långt tillbaka som ordet mer eller mindre innebar att det bara var en fråga om hur mycket tid man hade kvar. Efter det samtalet

Läs mer ...
OKT
15
0

Minimalistiska smycken från Marc Mirren

 

Jag har fått förmånen att samarbeta med Marc Mirren, ett smyckesföretag med fokus på minimalistiska smycken med en skandinavisk touch. Vad kan passa en hårt tränande kvinna med nafsande schäfervalp bättre? 😀

Om ni frågar min familj så är jag annars hopplös på smycken. Jag bär oftast samma smycken i typ 15 år. Det är faktiskt sant. Fick ett par superfina diamantörhängen som min make designade i Pakistan för 20 år sedan  och de har knappt lämnat mina öron sedan dess. Haha!

Läs mer ...
OKT
13
0

Morgonträning

Med valp, och makens jobb/träning och mina kvällsjobb/ispass så gäller det verkligen att planera. Jag hade ju möjligheten att träna på dagarna tidigare men det är inte lika lätt nu med lille Helix. 

Det som gäller nu är att få in fler morgonpass. Det är inte riktigt min grej men otroligt skönt när det är gjort. Oftast tar det en stund innan kroppen vaknat och mina leder funkar men egentligen handlar det bara om att få in rutiner. Frukostmys och

Läs mer ...
OKT
01
0

Löputmaning  & Cancerfonden

En av mina favoritbilder på mig och Lilo längs Blå Leden. ♥

I oktober har "min" klubb, Norra Stockholm Endurance ,en utmaning som passar mig (och Lilo) perfekt. Vi får själva välja mellan olika distanser som vi vill genomföra under månaden och jag har valt att springa distansen        200 km. Detta är perfekt för mig för att komma igång med löpningen på allvar och dessutom i den vackra höstskruden. Just nu passar det mina lungor att springa i den fräscha och

Läs mer ...
SEP
21
0

Löpning & höst

Det är verkligen något speciellt med att springa på hösten. Det är utan tvekan min favorittid på året, luften är krispig och naturen börjar ändra färg. Fast det allra bästa är nog att Lilo kan springa efter sommarens vila. Lilo och värme är ingen bra kombo med hennes tjocka päls.

Det som skiljer denna hösten från tidigare är ju att vi har fått vår lilla schäfervalp Helix så det kommer att bli en hel del vandring med honom i hans egna

Läs mer ...

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://www.trihealth.nu/