Blogg

Ta del av TriHealth Fitness blogg!

Core Online - ny kurs!

CoreOnline 3

Nu har jag skapat kursen för dig som på ett enkelt sätt vill lära dig grunderna i coreträning, slippa gå på bestämda tider för dyra pengar och med alldeles för långa pass. Denna kurs gör du enkelt hemma och det enda du behöver är ett underlag (matta, filt eller handduk) samt ett litet gummiband.

Passen är uppbyggda som en workshop där jag guidar er igenom varje pass som max är på 10 min.

Varje vecka får du ett mail med två pass (privata länkar på min Youtube-kanal) med upplägg för den kommande veckan. Detta sker varje vecka under de fyra veckorna som kursen pågår. Du bestämmer själv när det passar dig att träna.

Superenkelt och effektivt!

Denna kursen är bra vare sig du kommer igen efter exvis en skada, bara vill lära dig grunderna eller helt enkelt fokusera lite extra på att stärka din core. En bra kurs för alla!

OBS! Om du pga långvarig skada och/eller sjukdom är osäker på om kursen passar just dig så hör gärna av dig.

Klicka gärna in på min Youtube-kanal för att se introt eller på min Instagram.

Anmälan görs till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. och vid erlagd betalning har du köpt kursen.

Pris: 150:- (ord.pris 195:-)

Kursstart: 4/5

Hör gärna av dig om du har några frågor eller funderingar. 

Varmt välkomna!

Behåll dina rutiner och boosta din motivation
När kroppen gör en high five
 

Kommentarer

Inga kommentarer än. Var den första att lämna en kommentar
Gäst
tisdag, 11 augusti 2020

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://www.trihealth.nu/