OBS!! Denna utmaning har vi redan kört men varför inte gå ihop med en kompis och kör en månad ihop? Längst ner hittar ni alla utmaningar samlade. Lycka till och berätta gärna hur det går.
Under januari månad tänkte jag ge er en bra start på det nya året. En rolig och inspirerande utmaning. Kostar er ingenting utan jag kommer att lägga ut ett litet träningspass som ni ska genomföra.
En härlig start på det nya året - är ni med? 31 inspirerade pass, både lätta och jobbiga i en härlig kombo.
Hashtagga gärna på Instagram om ni har det med: #trihealthfitness #januariutmaningen2014 @jeanettetrihealth
Jag kommer att blanda rörlighet, yoga, crossfit wods och kondition. Dessutom har ni möjlighet att även vinna lite priser. Håll er uppdaterade på bloggen.
Då laddar vi för 2014!! Dela detta och få med er så många ni kan!
Om 2 dagar kör vi!
Häng med utmaningen dag för dag:
Lycka till och berätta gärna om/när ni kör!
