Onsdagar = företagspass. Å vad de är härliga och kämpar hårt! Lika roligt varje vecka. Alltid lika motiverade och glada när jag kommer inskuttandes. Härligt!!

Vårmys 002

Jag åkte sedan direkt till Hackstaskogen för att träna själv lite innan det var dags för FamilyFitness som jag har en gång per vecka dagtid för de som är hemma. SOm ni ser blev ett TRXpass. Grymt träningsredskap!!

Körde igenom hela kroppen på 40 minuter. Både styrkeövningar, plyometrisk övningar, rörlighet och stretch. Kan säga att min kropp är rätt så mörbultad efter gårdagens bravader så det var grymt skönt att jobba igenom den ordentligt! Hann med 40 härliga minutrar i min TRX.

Sedan har jag tränat min tjejer i skogen och haft PT-kund på gymmet. Riktigt bra dag!

Nu laddar jag om för en rolig kväll med min löpgrupp som gör fantastiska framsteg!!

Sköt om er!!