IMG 4287

Investera  i ditt välbefinnande och kom på en träningsdag

med coacherna Jeanette Stenquist & Lena Scotte

på vackra Örenäs Slott den 10 november 2018.


 

09.00 Vi startar morgonen med kaffe, frukt och mingel

09.30 Utepass (kläder efter väder) där vi jobbar igenom hela kroppen med funktionella roliga övningar.

10.45 Dusch & paus

11.15 Föreläsning om att sätta mål.

12.00 Avnjuter Örenäs Slotts fantastiska lunch.

13.00 Föreläsning om mental träning.

14.00 Yoga & avslappning

15.00 Summerar dagen

 

Pris: 895:- och anmälan är bindande.

Sista dag för anmälan är måndagen den 8/10. Anmälan sker via mail:

Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. eller Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Kontakta oss gärna för mer information om dagen. Glöm ej att anmäla eventuell allergi.

 

Övernattningspaket - för er som önskar finns det möjlighet att bo på slottet med middag och frukost. Kontakta oss om ni är intresserade.

 

Varmt välkomna!

Lena & Jeanette