Ni är ju bara helt fantastiska! Heja er! Januariutmaningen har startat grymt bra!

Då var det dags för tredje dagen och då blir det lite kondition.

5 km löpning/gång/stava och ta din tid.

Gärna en sträcka som du kan göra igen för att kunna jämföra din tid. Känns 5 km alldeles för långt så kan du ta 3 km. Du väljer vad som passar dig bäst.

Jag väljer att springa i skogen imorgon. :0)

Instagram: #januariutmaningen2014 #trihealthfitness @jeanettetrihealth

Ha en riktigt bra fredag allesammans!