Föesöker ta det så lugnt jag bara kan och vila mitt onda ben. Jag bara SKA tävla i helgen!!

Efterson jag flög av cykeln när jag var på väg ner till Timothy för 2 dagar sedan så är ju inte min cykel fixad inför helgen. Så jag åkte ner till Timothy vid lunch idag för att fixa Mr X.

Träning 3 juli12 003

Tog en skön och välbehövlig sovmorgon till klockan 8. Så skönt!! Längtade att komma ut på cykeln i solskenet.

I mitt träningsprogram stog det 3 timmar lugn cykel. Så vid 9.30 stack jag ut och sa att jag skulle vara borta i två timmar. Hade jag inte sagt det hade jag varit borta längre för det var bara så underbart att cykla i detta väder!! Haha!!

Träning 1juli12 012

Taggad till tusen att skutta ut med Mr X!

Tilde och jag vaknade efter 8 timmars skön sömn och gick bort till frukosten där vi mötte upp hela ungdomsgänget. Kul att få se Filippa innan hon drog iväg på tävling. Jag och Tilde höll oss hela tiden runt omkring om Filippa ville något men hon fixade allt galant själv.

Säter dag 2 004

Det märks att Filippa är van att ha koll på sina grejjer från konståkningen.

Säter dag 1 008

Det var minsann inge svårt att få upp tjejerna imorse! Förväntansfulla stack vi tidigt iväg till Säter.

Dags igen för Filippas ungdomsläger som avslutas med en riktig tävling imorgon lördag. Det blir Filippas första. Hon kommer att köra en minisprint för att testa på. Alla vi som testat tävlingar med flera moment vet ju hur svårt det är med växlingarna och alla regler som man ska hålla reda på.

Vi är här för att se och lära helt enkelt!

OCH

Den här torsdagen var väldigt intensiv även om den var härlig. Jag försöker så gott det går träna tidigt på morgonen följt av kunder för att sedan ha tid med barnen på dagen innan jag jobbar lite till på kvällen. Trappar ner på jobbet och kommer jobba ganska lite under sommaren. Vill hinna mysa med barnen plus att det är många tävlingar på gång.

Det kommer bli en kalasrolig sommar. Hoppas bara på lite värme också...

Tog med mig Tilde in till stan idag för att träffa en kompis som jag inte har träffat på säkert 8-9 år. Hon koreograferade mig när jag testade att tävla i Fitness för första gången och sedan pluggade vi till Hälsopedagog ihop på Lillsved. Idag hade vi bestämt att ses inne i stan på en lunch! Å vad det var underbart roligt! Tiden bara flög fram!!

Träning 27juni12 008

Lottie jobbar numera som coach och föreläsare. Otroligt inspirerande!!

Ställde klockan på 05.15 och skuttade upp. Strålande sol och klarblå himmel. Underbart!

Hade bestämt träff med härliga Sofie. För att simma i Drängsjön. Frivilligt var det också. Det ni!!

Träning 27juni12 001

Satt på stenen och väntade på Sofie. Med henne kommer också hennes gulliga syster Lisa och Anders. Gourmetriathleterna var alla på plats!! Så roligt!

Hade en väldigt lugn morgon hemma. Så slappt och skönt!

 Malin kom hem till mig vid 11. Vi körde ett TRXpass med lite mattövningar. Grymt bra pass med fokus core, rygg och axlar.

Har haft av och till en hel del kunder hemmavid, PT och massage. Nära hem, så skönt när jag har barnen hemma.

Träning 25juni12 002

Idag har jag och tjejerna varit hos min underbara frissa Linda för att klippa oss. Jag fick lite färg också. :)

Sedan var det bara att mysa, äta och ladda för ett löppass med Filippa och Runday!

Träning 24juni12 009

Idag bytte vi plats på Family Fitness för att slippa myggorna. Det blev ett grymt pass med ett fantastiskt gäng!!