Åkte hem tidigt igår från ett 50-års kalas. Fantastiskt god mat som alltid och väldigt trevligt sällskap. Härlig lördagskväll!

Satte klockan på 05.20 och då var det bara att gå upp. Upp och upp...snoozade först 10 minuter. Hihi!! Så skönt!! :)

Åkte in till stan och var för en gångs skulle väldigt tidig. Skönt att strosa lite genom stan. Har nu hittat ett perfekt ställe att parkera på på tidiga söndagspass på Centralbadet.

Det var jag och tre till som skulle köra teknikträning med Micke Rosén. Det blev riktigt bra 75 min där vi nötte och nötte en himlans massa teknikövningar. Så bra! Det är precis vad jag behöver för att bli bättre och framförallt lugnare i vattnet.

Idag var nog första gången som jag verkligen fick till draget i vattnet där jag skulle dra "badbollen" med mig och bred isättning. Utan att få ont i axeln. Jag tror jag fattade idag hur jag ska göra. Nu ska jag bara nöta en massa och framför allt jobba med olika farter. Har otroligt svårt att få upp farten i vattnet. Efter en timme är jag supertrött min mina axlar, speciellt  i min vänstra onda axel.

Riktigt nöjd med morgonen! :)

Just nu känner jag mig ganska mörbultad i kroppen. Ni vet, skön träningsvärk i HELA kroppen. Sweet!

Nu ska jag mysa med tjejerna innan min arbetsdag börjar.

Jag önskar er en underbar söndag!!