En massa härliga träningspass väntar! I både november och december öser vi på!

Läs mer här om löpgruppen, 2-timmars yogan och den uppskattade outdoor challenge med avslutande yoga.

Anmäl dig nu!

Boot Camp 8 - webb

LÖPGRUPPEN:

Efter höstlovet kör löpgruppen igång igen - 6 måndagar  kl 19.15-20.30 fram till Lucia. Det måste ni ju bara hänga med på. Kom och utmana dig i din löpning. Kläder efter väder. Läse mer om passen här.

YOGA:

Att få yoga i 2 timmar är helt fantastiskt. Öppna upp och stretcha ut hela din kropp. Passet passar alla. Kom och njut!! Läs mer här: här.

OUTDOOR CHALLENGE:

Söndagen den 8 december kl 15.30-20.00 blir det återigen en härlig träningsdag utomhus där vi avslutar med yoga inomhus. Givetvis blir det också utlottning av lite priser. Vad sägs om en skön massagebehandling som du kan vinna? Kom och häng med! Jag hoppas att vi har fått lite snö tills dess. Läs mer här.

 

Som ni ser så finns det en massa roligt att hänga med på! Föranmälan på alla aktiviteter.

Jag har fått önskemål om bla träningshelg, träningsresa och massagekurs för hemmabruk. Har ni några önskemål? Maila, kommentera eller skicka sms. Hör av er så ser vi till att få göra ännu mer roligt ihop.

Ha en fortsatt härlig dag!