Mitt sommarlov är helt underbart. Älskar mitt sommarlov.

Har inte tittat i min kalender på länge. Glömmer bort vilken dag det är och bara njuter. Så galet härligt.

Slappar lite. Äter lite. Tränar lite. Kramas lite.

Njuter med familj och vänner.

Tankar energi. Bra är.

Kroppen mår superbra och alla värden är stabila. Lycklig.

Det enda som jag saknar är min underbara dotter. Men hon har bästa sommaren hon med, fast på annat håll.  Då är jag glad.

Blandat 27juli13 003

Tilde och jag på upptåg hos vänner.

 

Så här har min vecka sett ut i bilder.

I tisdags åkte jag och Tilde med Ann och hennes familj ut till Simpnäs för att hälsa på Erika med familjs sommarställe. Finaste maken kom på kvällen efter jobb med bilen och cykeln. Han fick cykla hem dagen efter. ;) Det gäller att ta tillvara på tillfällena när de ges.

Vi bara myste allihopa, promenerade omkring och åt god mat. Vi hade tänkt träna men vädret ville något annat. Det blev vila.

Blandat 27juli13 006  Blandat 27juli13 010

Underbara Erika och Ann. Barnen fick också åka på några kortare båtturer när vi var där.

Blandat 27juli13 022

På onsdagsmorgonen skuttade vi ner till vattnet efter frukosten för att träna TRX och yoga. Fantastisk start på dagen! Vi körde genom mitt TRXpass och sedan avslutade vi med 30 min yoga medan barnen var ute på en liten båttur. Otroligt vacker morgon.

Jag och Tilde tog bilen hem för att möta upp min svägerska med familj. Halva gänget åkte för att titta på något läskigt på bio medan jag, min svägerskas sambo, Tilde och lillkusinen åkte och badade. Hela torsdagen var vi först på Junibacken och sedan på Gröna Lund.

Blandat 27juli13 029

Det var mycket nöjda tjejer efter en lång, rolig och varm dag med en massa bus.

Blandat 27juli13 039

Tilde tar varje tillfälle hon kan för att få sparka lite fotboll. 

Blandat 27juli13 046

Tilde och hennes söta lillkusin ville kolla in mina gamla balettskor. Givetvis ville de prova också. Så gulligt!!

Igår fredag tog vi mysmorgon med lång frukost innan de åkte hem. Vi hade en lugn dag.

Mötte sedan upp ett gäng träningssugna i skogen på kvällen för lite träning tillsammans.

Dock var det så galet varmt att jag inte kunde springa som jag tänkt. Tog ner tempot och tassade lugnt å fint.

Backträning

12 gånger uppför Hackstabacken fick det bli den här gången.

Blandat 27juli13 049

Ett galet härligt gäng på toppen av Hackstabacken. Jonas, Ann, Louise, lilla jag, Maria och Erika.

Sedan hade jag utmanat dem alla att de fick inte gå hem innan vi hade kört lite yoga på toppen. 30 sköna minutrar blev det.

Blandat 27juli13 054

Lite rolig bild på mig. Ser nästan ut som om jag kliar mig på ryggen...haha...

Blandat 27juli13 055

Underbar utsikt när vi yogade. Heeeeeelt fantastiskt!

Det blir mer yoga där så håll utkik!!

Mötte upp maken och Tilde på Domarudden. Bad och givetvis mer fotboll.

Blandat 27juli13 061

En snabb liten rackare!!

Underbara dagar och fler blir det!

Nu håller jag tummarna och hejjar på från cykeln när mina kompisar kör Amfibiemannen idag. Ni är grymma! Go go go!!

Jag hoppar som sagt upp på cykeln och kör mitt tredje pass idag... Chiao!! Rapport ikväll.