På nyåsafton var vi inte bara iväg och simmade utan vi hade lite röj i pulkabacken med korv/marschmallows grillning också. Underbart mysigt sätt att avsluta 2012 på.

Nyåret 2012 007  Nyåret 2012 010

Underbara Louise hängde på med kidsen. Jag kunde inte låta bli att hänga i backen och åka stjärtlappsrace. Så kul!

Nyåret 2012 013 Nyåret 2012 020 Nyåret 2012 021

Mysig grillning med familjen - korv och marschmallows är en höjdare!!

Kvällen blev superlyckad med god mat och myspys hemma.

Idag har vi fortsatt att myspysa och kolla på film. Skön och lugn återhämtning på åretsförsta dag!

HA!! Trodde ni verligen det?

 Jo vi hade faktiskt myspys med film till på eftermiddagen men sedan skuttade jag och maken ut i min studio för lite crossfit!

Vi skulle köra så många varv som möjligt under ca 20 min. Snabbt och enkelt pass!

Nyåret 2012 049 Nyåret 2012 051

Så vi körde enligt pass 1 på bilden.

Sedan satte vi oss på våra trainers och körde 45 min:

10 min uppvärmning

4 x (8 x 20/10) med 3 min setvila

10 min nedvarvning

Supersnabbt och effektivt!!

När vi kommer upp till barnen har Filippat precis bakat cupcakes som smakade så gott!!

Sitter just och summerar mitt 2012! Kommer snart på bloggen. Mest är det för min egna skull för att få en kort sammanfattning på mitt roliga år!

Hoppas att ni också haft ett underbart nyår och en bra start på det nya året!!