Ett helt gäng underbara tjejer kom ikväll på min utomhusyoga för att mysa i den krispiga kvällssolen. Vi hade verkligen vädergudarna på vår sida och det var så perfekt det bara kunde bli. Tjejerna spred energi och magi under kvällens pass.

Ni vet efter ett grymt löppass när man blir helt hög? Jag tror jag blev helt yogahög ikväll. Så underbart!

Lite yogamusik på men överröstades ibland av fåglarnas kvitter. Härligt!! Det är grymt att få leda yoga med en underbar grupp yogisar utomhus.

Ta en paus utomhus, sitt ner och andas, stretcha eller gör lite yoga. Det som du känner för och som du mår bra av. Det behöver inte vara så krångligt utan vi behöver bara ta oss tiden att bara vara. Andas. Landa. Hitta ny energi.

Namaste!

uteyoga2

14467073 1279619168725194 1940769740 o

uteyoga1