Träning & hälsa

IMG 1545
30
jul

Möt din rädsla!

Min vattenskräck har jag jobbat stenhårt på och nu känns det härligt att simma. Snyggaste baddräkten från PowerWoman. Jag både blir kontaktad och läser om de som exvis inte vågar simma pga rädsla. Oftast tar vi omvägar eller avstår något som vi är rädda för.… Läs mer...
IMG 1236 2
26
jul

Ny energi

Jag måste säga att det var ganska tungt i våras och början på sommaren. Frustrationen var värre än någonsin då min värk bara blev värre och värre. Jag hade ju en stor förhoppning om att jag skulle vara helt återställd innan sommaren men så blev det inte. Min… Läs mer...
IMG 9338 1
23
maj

Skjuter på tävlingssäsongen

Bästa peppstrumporna från PowerWoman. Love them! Ibland är det viktigt att fråga sig själv vad som är viktigt på riktigt. Även när knoppen vill en sak och allt är så otroligt roligt så måste man våga stanna upp. Dra i handbromsen och våga ta ett steg i en… Läs mer...
IMG 9378 1
22
maj

Run with your dog

Foto: Maria Willers I helgen sprang jag ett fantastiskt roligt lopp och det bästa av allt är att jag fick springa med min lilla pälskling Lilo. Jag såg att loppet fanns redan förra året men fick inte till det men i år hade jag det inbokat redan när de lade ut… Läs mer...