Träning & hälsa

IMG 1369 1
23
apr

Löpträna med din hund

Jag bara älskar att springa med min långhåriga schäfer Lilo. Vi båda älskar att springa långsamt och länge. Jag är ingen hundexpert men jag är ju utbildad personlig tränare, massör och löpcoach, antar att jag kan komma ganska långt med det tänket på mig själv… Läs mer...
Core
13
apr

CoreExpress i maj

CoreExpress - tisdagar i maj Äntligen blir det lite kvällspass med mig igen. Så roligt! Då efterfrågan på core + rörlighet varit stor har jag bestämt mig för att ha 3 tillfällen i maj. DATUM: Tisdagarna den 7/5, 14/5 och 21/5 kl 19.15-20.00. PLATS:… Läs mer...
Jeanette 17 kopia
25
nov

Inspirationsföreläsning i Göteborg

Då har jag fått in lite fler bokningar på min inspirationsföreläsning och den som kommer först är i Göteborg. Har ni möjlighet är ni varmt välkomna att boka in er på en heldag med en massa inspirerande föreläsare på Scandic i Mölndal fredagen den 14 december.… Läs mer...
IMG 5941
04
nov

Ironman 70.3 Turkey - racereport

Land of Legends - min tävlingsarena Så var det äntligen dags för tävling och jag var riktigt nervös. Inte alls likt mig. Jag sov dåligt och kunde inte få i mig nåt att äta på morgonen. Ville bara kräkas. Jag vet faktiskt inte varför jag var så nervös men tror… Läs mer...